Pourquoi il est urgent de faire bouger les adolescents, en particulier les filles

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Par Pauline Fréour

Publié le 04/09/2022 à 17:21, Mis à jour le 05/09/2022 à 16:08

Si les collectivités ont, ces dernières années, multiplié par endroits les skateparks et autres «city stades» en libre accès, ceux-ci sont largement préemptés par les garçons. Sviatlana Yankouskaya/Shutterstock / Sviatlana Yankouskaya

DÉCRYPTAGE – La plupart sont loin d’être assez actifs. C’est pourtant indispensable à leur santé physique et mentale.

Sportifs et dynamiques, les adolescents? Pas toujours… En tout cas, pas assez actifs physiquement au regard des recommandations sanitaires en la matière: ils devraient faire au moins 60 minutes d’activité physique par jour et passer le moins de temps possible assis. Or 8 ados français sur 10 n’y sont pas. Voilà des années que la situation se dégrade, et le Covid n’aurait fait qu’empirer les choses, certaines catégories de la population peinant à retrouver leur niveau d’activité d’avant 2020.

Dans cette tendance générale, les filles sont particulièrement vulnérables. Si l’écart entre les sexes reste faible chez les enfants, il se creuse durablement à l’adolescence: seules 20 % des jeunes filles de 11 à 14 ans atteindraient les recommandations de 60 minutes d’activité physique par jour, contre 34 % des garçons, selon l’enquête Esteban (Santé publique France) publiée en 2015.

Certains parents pensent qu’il faut réduire le sport extrascolaire pour laisser de la place aux devoirs, mais pas du tout

Anne-Juliette Serry, responsable de l’unité nutrition et activité physique à Santé publique France

Ce n’est que vers 35-40 ans que la dynamique change et que la part de femmes chaussant régulièrement leurs baskets repart…

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